Romāns Miloslavskis

Vārds Uzvārds: Romāns Miloslavskis
Dzimšanas datums: 17.10.1983
Sporta skola/klubs: Liepājas kompleksā sporta skola
Esošais treneris: Irina Grodzicka
Pirmais treneris: 
Pamatdisciplīnas: 100, 200, 400 metri brīvais stils
Sportiskie sasniegumi:  Divkārtējs Olimpisko spēļu dalībnieks (2004, 2008), Starptautiskās klases sporta meistars, 
Baltijas čempions, Latvijas rekordists,  Latvijas čempions
Izglītība un nodarbošanās: SIA "Liepājas Olimpiskais centrs" baseina vadītājs; Liepājas domes deputāts.
Ieguvis maģistra grādu uzņēmējdarbības vadībā (Baltijas Starptautiskā akadēmija)

 

 

 
Augstvērtīgākie rezultāti:
100m br./st. –  49.51
200m br./st. 1:48.41
400m br./st. –  3:54,64
50m tauriņstils –  24.05
 
2010/2011.sezonā nospraustie mērķi: 
LR SPRINTA ČEMPIONĀTS (25m) – 100m br./st. – 49,0 + 200m br./st. – 1:45,0;
XV LEN EIROPAS ČEMPIONĀTS ĪSAJĀ BASEINĀ (25 m) – 100m br./st. – 48,0 + 200m br./st. – 1:44,0.
 
 
 
 
 
 
 
Treniņu procesa plāns/ plānotās sacensības:
25.jūlijs –04.septembris – Aktīva atpūta: spēka treniņi  tr.zālē, krosi, sporta spēles;
5.septembris –25.septembris – ievirzes ( iestrādes ) mezocikls;
26.septembris – 23.oktobris – bāzes mezocikls;
24.oktobris – 06.novembris – kontroles-sagatavošanas mezocikls;
04.novembris – 5.novembris – LR SPRINTA ČEMPIONĀTS (25m);
07.novembris – 7.decembris – pirmssacensību mezocikls;
08.decembris – 11.decembris – XV LEN EIROPAS ČEMPIONĀTS ĪSAJĀ BASEINĀ (25 m).

 

 

 

 

 
Treniņu procesā izmantotais sporta uzturs:

 

2004.g. Atēnas – 23.vieta 200m br./st., 35.vieta 100m br./st.
2008.g. Pekina -25.vieta 200 m br./st. Latvijas rekords (1:48,41); 46.vieta 100 m br./st. Latvijas rekords (50,40).
50m baseinā: 
100m br./st. – 49.51;
200m br./st. – 1:48.41;
400m br./st. – 3:54.64;
800m br./st. – 8:40.07;
200m tauriņstils – 2:04.89
 
25m baseinā:
100m br./st. – 48.11;
200m br./st. –1:45.38;
400m br./st. – 3:51.52;
800m br./st. – 8:18.5;
200m mugura – 1:57.40
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
2004.g. Atēnas – 23.vieta 200m br./st., 35.vieta 100m br./st.
2008.g. Pekina -25.vieta 200 m br./st. Latvijas rekords (1:48,41); 46.vieta 100 m br./st. Latvijas rekords (50,40).
50m baseinā: 
100m br./st. – 49.51;
200m br./st. – 1:48.41;
400m br./st. – 3:54.64;
800m br./st. – 8:40.07;
200m tauriņstils – 2:04.89
 
25m baseinā:
100m br./st. – 48.11;
200m br./st. –1:45.38;
400m br./st. – 3:51.52;
800m br./st. – 8:18.5;
200m mugura – 1:57.40
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
2004.g. Atēnas – 23.vieta 200m br./st., 35.vieta 100m br./st.
2008.g. Pekina -25.vieta 200 m br./st. Latvijas rekords (1:48,41); 46.vieta 100 m br./st. Latvijas rekords (50,40).
50m baseinā: 
100m br./st. – 49.51;
200m br./st. – 1:48.41;
400m br./st. – 3:54.64;
800m br./st. – 8:40.07;
200m tauriņstils – 2:04.89
 
25m baseinā:
100m br./st. – 48.11;
200m br./st. –1:45.38;
400m br./st. – 3:51.52;
800m br./st. – 8:18.5;
200m mugura – 1:57.40
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
100vw, 700px" />
QR Code Business Card