 |
Vārds Uzvārds: Romāns Miloslavskis
Dzimšanas datums: 17.10.1983 Sporta skola/klubs: Liepājas kompleksā sporta skola
Esošais treneris: Irina Grodzicka
Pirmais treneris: Pamatdisciplīnas: 100, 200, 400 metri brīvais stils Sportiskie sasniegumi: Divkārtējs Olimpisko spēļu dalībnieks (2004, 2008), Starptautiskās klases sporta meistars, Baltijas čempions, Latvijas rekordists, Latvijas čempions
Izglītība un nodarbošanās: SIA "Liepājas Olimpiskais centrs" baseina vadītājs; Liepājas domes deputāts.
Ieguvis maģistra grādu uzņēmējdarbības vadībā (Baltijas Starptautiskā akadēmija)
|
     |
Augstvērtīgākie rezultāti:
100m br./st. – 49.51
200m br./st.– 1:48.41
400m br./st. – 3:54,64
50m tauriņstils – 24.05
|
|
|
2010/2011.sezonā nospraustie mērķi:
LR SPRINTA ČEMPIONĀTS (25m) – 100m br./st. – 49,0 + 200m br./st. – 1:45,0;
XV LEN EIROPAS ČEMPIONĀTS ĪSAJĀ BASEINĀ (25 m) – 100m br./st. – 48,0 + 200m br./st. – 1:44,0.
|
 |
Treniņu procesa plāns/ plānotās sacensības:
25.jūlijs –04.septembris – Aktīva atpūta: spēka treniņi tr.zālē, krosi, sporta spēles;
5.septembris –25.septembris – ievirzes ( iestrādes ) mezocikls;
26.septembris – 23.oktobris – bāzes mezocikls;
24.oktobris – 06.novembris – kontroles-sagatavošanas mezocikls;
04.novembris – 5.novembris – LR SPRINTA ČEMPIONĀTS (25m);
07.novembris – 7.decembris – pirmssacensību mezocikls;
08.decembris – 11.decembris – XV LEN EIROPAS ČEMPIONĀTS ĪSAJĀ BASEINĀ (25 m).
|
|
|
Treniņu procesā izmantotais sporta uzturs:
|