LFP informē, ka 7. - 9. aprīlī Kokneses Sporta centra peldbaseinā (Koknesē, Parka ielā 27a) notiks kārtējais LSPA sadarbībā ar LPF Eiropas Sociālā fonda projekta "Kompetents sporta pedagogs" ietvaros rīkotais seminārs peldēšanas treneriem.
Darba kārtība
Ceturtdiena, 7.aprīlis
| 13.30 – 14.00 | Dalībnieku reģistrācija. Semināra atklāšana. | Projekta koord. A.Jakovļevs |
| 14.00 – 16.00 | Fizisko īpašību attīstības īpatnības peldētājiem 12-14 gadu vecumā.
Dažādu izturības komponentu attīstības pamatojums.
Ātruma attīstība. Spēka sagatavotība. Lokanības attīstība.
Prognozējamās iespējas meiteņu un zēnu attīstībā.
Daudzpusīgu funkcionālo spēju veidošana. | Asoc. prof. J. Solovjova |
| 16.30 – 18.30 | Peldēšanas tehnikas analīze. Starts un apgriezieni. Mācīšana, pilnveide.
Peldēšanas veidu tehnikas analīze, izmantojot videoierakstu.
Praktiskās nodarbības.
Peldēšanas veidu, startu un apgriezienu tehnikas vērtēšana,
kritēriji vingrinājumu pilnveidošanai. | Asoc. prof. J. Solovjova |
| 18.30 - 19.30 | Atgriezeniskā saite. | Asoc. prof. J. Solovjova |
Piektdiena, 8.aprīlis
| 8.30 – 9.00 | Dalībnieku reģistrācija. | Projekta koord. A.Jakovļevs |
| 9.00 – 11.15 | Dažādu peldēšanas veidu tehnikas individuālās īpatnības. | Asoc. prof. J. Solovjova |
| 11.45 – 13.30 | Praktiskās nodarbības.
Peldēšanas veidu, startu un apgriezienu tehnikas vērtēšana,
kritēriji vingrinājumu pilnveidošanai. | Asoc. prof. J. Solovjova |
| 13.30 – 14.00 | Atgriezeniska saite. | Asoc. prof. J. Solovjova |
Sestdiena, 9.aprīlis
| 8.30 - 11.30 | Speciālās izturības testēšanas iespējas LATGALES jaunajiem peldētājiem.
Peldētāju speciālo darbspēju testēšana – pēc individuālās programmas.
Noteicamie parametri: īrienu jauda un tehnikas ekonomizācija. 6-8x50m,
3 min režīmā, ar rezultāta uzlabošanu, bet ar vienādu īrienu skaitu. | Asoc. prof. J. Solovjova |
| 12.00 - 14.00 | Balstoties uz testu rezultātiem treniņu plāna stratēģijas izstrāde. | Asoc. prof. J. Solovjova |
| 14.00 – 15.30 | Datora programmas pielietošana testu rezultātu apstrādei. | Asoc. prof. J. Solovjova |
| 15.30 – 16.00 | Semināra rezultātu apkopojums.
Semināra noslēgums. | Asoc. prof. J. Solovjova
Proj. koord. A.Jakovļevs |