LFP informē, ka 11. martā Ķīpsalas peldbaseinā (Rīgā, Ķīpsalas ielā 5) notiks kārtējais LSPA sadarbībā ar LPF Eiropas Sociālā fonda projekta "Kompetents sporta pedagogs" Nr. 2009/0235/1DP/1.2.1.1.2/IPIA/VIAA/004 ietvaros rīkotais seminārs peldēšanas treneriem.
Darba kārtība
|
8.30 – 9.00
|
Dalībnieku reģistrācija.
Semināra atklāšana. |
Projekta koord. A.Jakovļevs
|
|
9.00 – 11.30
|
Fizisko īpašību attīstības īpatnības peldētājiem
Dažu izturības komponentu attīstības pamatojums. Ātruma attīstība. Spēka sagatavotība. Lokanības attīstība. Koordinācijas attīstība. |
Asoc. prof.
J. Solovjova |
|
11.30 – 14.30
(pārtr.30 min)
|
Daudzpusīgu funkcionālo spēju veidošana. Spēka attīstības pamati. Spēka un jaudas attīstība ūdenī dažādās vecuma grupu peldētājiem. Speciālā spēka ūdenī attīstības pamati.
|
Asoc. prof.
J. Solovjova |
|
14.30-15.00
|
Atgriezeniska saite.
|
Asoc. prof.
J. Solovjova |
