Latvijas Peldēšanas federācija aicina trenerus un sportistus piedalīties tiešsaistē rīkotos lekciju ciklos par psiholoģiskās sagatavotības nozīmi peldēšanas sportā. Lekcijas, kas notiks š.g. 27. maijā un 3.jūnijā, lasīs 2008.gada Vasaras Olimpisko spēļu vicečempione, psiholoģijas maģistre un lektore Sāra Isakoviča.
Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka augsti sasniegumi sportā nav atkarīgi tikai no sportista fiziskās sagatavotības, bet arī no sportista mentālās gatavības startam. Diemžēl pieredze rāda, ka līdz 70% sportistu nespēj parādīt savu labāko sniegumu mentālo prasmju un psiholoģiskās spriedzes dēļ. Trenera pienākums ir ne tikai parūpēties par sportista fizisko sagatavotību, bet arī parūpēties, lai atlēts būtu mentāli gatavs parādīt savu labāko sniegumu atbildīgākajos mirkļos.
Psiholoģiskā un mentālā sagatavotība ir būtiska sportiskās izaugsmes sastāvdaļa gan jauniem un nepieredzējušiem sportistiem, kuriem jāspēj noticēt saviem spēkiem, gan augstas klases sportistiem, kam ikdienā jācīnās gan ar rutīnas problēmām, gan paaugstinātu psiholoģisko spriedzi un spiedienu vienmēr uzrādīt ar vien labākus rezultātus.
Šāda mentālā slodze bieži vien rezultējas ar vāju sniegumu svarīgās sacensībās, tāpēc ir svarīgi, ka atlēts sacensībām ir gatavs ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski. Šajā jautājumā nenovērtējama loma var būt tieši trenera-sportista savstarpējās attiecībās un spējā radīt labvēlīgu, pozitīvu un motivējošu vidi. Lai treneris spētu radīt šādus apstākļus, veicināt sportista izaugsmi un sniegumu, viņam ir jābūt zinošam un prasmīgam šajos jautājumos.
27. maijā (sākums plkst. 20:00) plānotajā lekcijā S. Isakoviča iepazīstinās ar prāta un mentālās sagatavotības lielo nozīmi sportisko rezultātu sasniegšanā un trenera lomu sportista psiholoģiskās sagatavotības stiprināšanā.
3.jūnija (sākums plkst. 20:00) lekcija tiks veltīta mentālo spēju attīstības teorijai un praktiskajiem vingrinājumiem – lektore iepazīstinās ar savu izstrādāto programmu “Between Two Lanes” un tās darbības principiem.
Tiešsaistes lekcijas notiks Zoom platformā, kuru iespējams atvērt ar jebkuru interneta pārlūkprogrammu. Saiti un informāciju par pievienošanos tiešsaistes lekcijai visi reģistrētie dalībnieki saņems 8 stundas pirms lekcijas norises – attiecīgi 27.maijā un 3.jūnijā plkst. 10:00
Dalības maksa – bez maksas